野外活動訓練手冊

全本手冊下載版本(23,519KB)
		封面及訓練課程時間表(249KB)
	第一章	露營
	1.	露營簡介(377KB)
	2.	露營裝備(794KB)
	3.	裝備之使用及保養(1,935KB)
	4.	營地建設(678KB)
	5.	營地工作及安全守則(466KB)
	6.	食物與炊事(251KB)
	7.	原野烹飪(1,854KB)
	8.	營火會(935KB)
	第二章	遠足
	1.	行山技巧(288KB)
	2.	旅程策劃(548KB)
	3.	交通安排(232KB)
	4.	遠足路程表(109KB)
	第三章	水上活動
	1.	游泳(646KB)
	2.	徒手潛泳(147KB)
	3.	獨木舟及風帆(411KB)
	4.	水上安全圖解(369KB)
	第四章	其他
	1.	本地天氣(1,106KB)
	2.	民安隊在惡劣天氣下出席訓練及活動指引(70KB)
	3.	伸展運動(1,325KB)
	4.	法例保護之野生生物(1,149KB)
	5.	郊區及郊野公園守則(39KB)
	6.	環境保護(1,256KB)
	第五章	工作紙
	1.	小組裝備清單(97KB)
	2.	山野意外求救書(65KB)
	3.	交通時間表+財政表(72KB)
	4.	急救藥囊清單(75KB)
	5.	個人裝備清單(97KB)
	6.	裝備自選廣場(57KB)
	7.	餐單+工作分配(88KB)
	8.	營地設計師(60KB)
	9.	購物清單(104KB)
	10.	露營立法會(42KB)
		附件
	1.	繩結及繩綁(6,198KB)
	2.	營火歌(2,710KB)
	3.	少年團訓練活動通知書(64KB)